小睡眠 6.7.4 安卓版

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小睡眠app是一款广州心与潮信息科技有限公司打造的睡眠检测软件，通过软件用户可以清楚的观察自己夜晚的睡眠情况，实时记录自己的深度睡眠时长，还可以记录晚上说的梦话，鼾声等等，里面有很多歌曲可以帮助你入睡，可以设置闹钟等等，非常好用便捷，欢迎大家点击下载体验。

小睡眠怎样知道你睡着了

1.打开小睡眠软件,点击下方推荐图标。

2.在打开的推荐页面,选择其中的声音社区。

3.在打开的声音社区列表中,选择其中的熟睡,即可进行查看。

小睡眠介绍

1.免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造一个安静、舒适的入睡环境，使人更易于集中精力，放松身心。

2.心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大小睡眠制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧。

3.独有无痛唤醒功能，搭配专业唤醒音乐，体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能，全面守护你的每一次休憩。

软件亮点

1.白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

2.冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。

3.睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

小睡眠的音频能保存吗

可以

小睡眠的音频是可以保存的。在默认情况下，所有在小睡眠里面播放过的助眠音乐都会自动缓存到手机本地，只要不清理软件的缓存就不会被删除，不需要单独下载音频。

软件点评

1.小睡眠app拥有专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。

2.独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。

3.脑电波科技：科学疗法，提升睡眠质量，天然白噪音：自然之声，舒缓心灵，助放松，给你全新体验。