版本:1.0.1
大小:15 MB系统:Android
类别:工具应用时间:2025-02-12
蝉音睡眠是一款由上海诺斯清生物科技有限公司开发的睡眠监测软件,用户可以通过系统每天来监测自己的睡眠质量,对打呼噜、说梦话等行为进行监控,可以对监测记录进行统计分析,支持对比不同辅助治疗设备的效果。
打开蝉音睡眠APP,点击“注册”按钮。
输入手机号码,获取验证码并填写,设置登录密码。
完善个人信息:
注册完成后,根据提示完善个人资料,包括昵称、头像等信息。
开始使用:
登录后,即可开始使用蝉音睡眠的各项功能,如睡眠监测和数据分析。
睡眠监测:蝉音睡眠通过手机麦克风识别呼吸情况,记录入睡时间、入睡 / 深睡 / 浅睡 / 梦醒时长等。还可利用手机加速计感应器,根据睡眠时床的震动和重力加速数据。
梦话与鼾声记录:运用专利声音算法,通过手机话筒搜集声音,捕捉梦话、呼噜声和翻身次数,并可将记录内容分享至微博等平台。
睡眠音乐:拥有 1000 多个经专业实验验证有效的哄睡内容,包括顶尖音乐家与睡眠科学家共同创作的原创助眠轻音乐、白噪音、晚安电台、晚安故事等。
睡眠监测:依靠手机的加速度传感器,检测睡眠期间的活动,分析每晚的深度、浅度睡眠时间等,了解睡眠状况。
梦话与打鼾记录:蝉音睡眠可以记录梦话和打鼾声音,用户醒来后可查看,了解睡眠中的情况。
睡眠分析与提醒:生成每日睡眠分析报告,提供睡眠质量评估和建议;还能设置睡觉提醒,帮助用户养成规律的作息习惯。
白噪音等音效:蝉音睡眠拥有 1000 多种白噪音、粉红噪音、棕色噪音等,帮助用户屏蔽外界干扰,放松身心,快速进入睡眠状态。
冥想与正念:提供 2000 多种冥想、正念课程,帮助用户减轻压力、焦虑,排除杂念,让内心平静,提升睡眠质量。
睡前故事与爱豆哄睡:包含大量睡前故事,加入 “哄睡天团”,用温暖的声音陪伴用户入睡。