自律手机控 6.0 安卓版

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自律手机控是一款非常实用的应用程序，它可以帮助用户远离智能手机网络成瘾症，合理规划和利用，增强用户的使命感和成就感。该应用程序可以追踪屏幕使用情况，并提醒用户每30分钟需要适度休息，活动筋骨，避免长使用手机对大脑和双眼造成的伤害。

自律手机控应用简介

1、该应用程序有多种功能，其中包括APP监督，用户可以对每个APP进行独立设定应用和歇息，以帮助用户更好地控制和安排自己的游戏，避免沉迷于游戏而忘乎所以。

2、此外该应用程序还具有睡眠计划功能，用户可以设定睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起，精神更好。

3、另外该应用程序还具有精美的锁机屏保功能，可以帮助用户培养专注习惯，每一个程序都可以被监督，来判断哪一个程序吸引了用户的注意力。

应用内容

1、此外该应用程序还可以一键锁死手机，强迫用户不能再玩手机，监督总计玩机，严禁再次玩手机。

2、这些功能都可以帮助用户更好地控制自己的手机使用，避免过度依赖手机对生活产生负面影响。

3、自律手机控app适合每个有手机瘾的朋友使用，它的最终目的是让用户能够摆脱手机的控制，在合适的做该做的事情，劳逸结合。

应用特点

1、该应用程序可以生成详尽的报告，帮助用户管理专注力和习惯，避免过度陷入心流，导致管理出现危机。

2、自律手机控是一款非常实用的应用程序，它可以帮助用户更好地控制自己的手机使用，避免沉迷于游戏和社交媒体等应用程序，提高用户的自控能力和专注力，让用户能够更好地管理自己的生活和工作。