瘦吧减脂 3.13.90 安卓版

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瘦吧减脂是一款广州瘦吧网络科技有限公司打造的非常实用的减脂辅助软件，更加全面的专业的减脂辅导，让你可以用更加专业健康的方式来减脂。定制专属于你的健康饮食，更加直观的看到自己的体脂情况。专业的一对一减脂辅导，让你快速减脂不痛苦。

瘦吧减脂怎么绑定体脂师

在我的页面，点击右上角的设置图标。

进入设置页面，点击我的体脂师。

在绑定体脂师页面，输入体脂师的ID号或者手机号，点击搜索。

在弹出的窗口中，点击确认，我要绑定TA。

软件简介

个性化健身计划：瘦吧减脂根据用户的身体状况、健身目标和时间安排，为用户量身定制科学合理的健身计划。

营养指导：除了健身计划，软件还提供营养饮食建议，帮助用户控制饮食，合理搭配营养，更好地减脂塑身。

社区互动：用户可以在瘦吧减脂的社区中分享健身心得、交流经验，获得他人的支持和鼓励，增强健身信心。

瘦吧减脂怎么设置目标体重

打开我的资料页面

打开安卓版瘦吧减脂的设置页面，点击我的资料。

打开选择体重页面

打开安卓版瘦吧减脂我的资料页面，点击体重。

设置体重

打开安卓版瘦吧减脂的选择体重页面，设置体重，点击确定即可。

软件说明

健身计划：用户可以根据自身情况选择合适的健身计划，包括有氧运动、力量训练等，帮助用户全面减脂。

饮食管理：瘦吧减脂提供丰富的营养饮食建议，用户可以根据自己的喜好和需求进行饮食管理，合理控制热量摄入。

健康数据记录：记录自己的健身数据，如体重变化、运动时长等，帮助用户了解自己的健身进展，调整计划。

软件内容

健身视频教程：瘦吧减脂提供丰富的健身视频教程，用户可以在家里或健身房跟随视频进行锻炼，提高运动效果。

健身挑战活动：软件定期举办健身挑战活动，鼓励用户参与，增加健身乐趣，激励用户坚持锻炼。

健康资讯：不仅提供健身计划和营养指导，还定期更新健康资讯，帮助用户了解健康减脂知识，养成健康生活习惯。