联想健康 1.1.3 安卓版

联想健康是一款联想(北京)有限公司旗下的运动记录软件，软件可以帮助用户们记录自己每天的运动状态和身体情况，实时监测用户的身体健康，如果出现异常，系统会第一时间发出警报，每天将用户的运动情况形成报表发送给用户，身体各项数据一目了然，让广大用户能更加轻松的运动健身。

联想健康使用平板怎么设置

下载健康管理应用：在应用商店中搜索并下载一些健康管理应用，如健康数据记录、健身计划等应用，帮助你记录健康数据和制定健康计划。

设置健康提醒：在平板上设置健康提醒，包括定时喝水、定时运动、定时测量体温等，帮助你保持良好的健康习惯。

绑定健康设备：如果你有健康设备如智能手环、智能体重秤等，可以将其与平板绑定，实时同步健康数据，方便你查看和管理。

制定健康计划：在平板上记录自己的健康目标和计划，如每周锻炼几次、控制饮食等，通过平板提醒和记录帮助你实现健康目标。

联想健康应用介绍

1、除了记录运动数据外，联想健康还提供了「助眠解压」功能，通过每天打卡一万步来改善健康。

2、这个功能可以帮助用户更好地管理自己的运动量，从而提高睡眠质量和减轻压力。

3、平台还拥有丰富的趣味任务，用户可以通过完成各种各样的任务来增加运动乐趣，激发运动的动力。

联想健康怎么退出账号

打开联想健康应用程序并登录到您的账号。

在软件的主界面上，查找并点击设置选项。

在设置页面中，找到“退出账号”或类似的选项，并点击进入。

确认退出账号的操作，可能需要输入密码或进行其他验证。

确认退出账号后，您将被注销并退出联想健康账号。

应用优点

1、联想健康还提供了白噪音、专业神奇脑波和放松旋律等功能，帮助用户快速入眠。

2、不仅可以记录运动数据，还可以帮助用户改善睡眠质量，减轻压力，提高生活质量。

3、通过这些功能的结合，用户可以在运动和休息之间找到平衡，保持身心健康。

应用说明

健康报告：会根据用户的运动数据生成健康报告，分析用户的运动习惯和健康状况，为用户提供科学的健康建议。

运动记录：用户可以在软件上记录每天的运动情况，包括跑步、骑行、游泳等各类运动，帮助用户掌握自己的运动轨迹。

定时提醒：平台支持设置运动提醒功能，定时提醒用户进行运动锻炼，帮助用户养成良好的运动习惯。