好轻 4.47 安卓版

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好轻是一款减脂健身应用，提供丰富多样的健身课程，包括HIIT、燃脂、瑜伽等500+免费课程。这些课程由专业教练通过视频教学，让用户能够轻松跟练，避免盲目的健身。用户可以通过大屏幕观看教学视频，提高学习效果。

好轻应用介绍

1、除了健身课程，好轻还提供习惯打卡功能。

2、用户可以记录自己的饮水、水果摄入、作息情况等习惯，并通过一键快速打卡，避免拖延。

3、好轻还具备智能提醒功能，帮助用户养成健康的生活方式。

应用说明

1、用户可以输入自己的体重目标，好轻会生成个性化的体重管理计划，无论是减重、增重还是维持体重，都能帮助用户高效达成目标。

2、用户可以手动记录体重，也可以通过链接云麦体脂秤自动记录体重。

3、好轻App是数千万减肥、健身、运动健康、饮食记录、体重管理者的首选。

好轻怎么样

好轻APP的运动计划主要以课程跟练为主,若计划选项勾选了跑步,那么计划里也会包含一定量的户外跑步。 详细的运动计划以及准时的提醒能够帮助用户克服旧生活的倦怠,培养良好而持之以恒的运动习惯,且APP采用日历横向滚动式设计,用户可快速查看自己未来的计划安排,一目了然;用户点击运动计划事项。

应用内容

1、已经成功帮助40W+用户高效达成理想体重，致力于让更多用户拥有更健康的体魄和更精神的状态。

2、除了健身和体重管理，好轻还提供饮食管理功能，清楚了解自己的摄入量。

3、用户可以通过好轻查找食物的热量和营养信息，记录每天的三餐。