冥想睡眠 1.0.0 安卓版

冥想睡眠是一款手机助眠软件，专为不同需求的用户设计，五分钟的课程主要以女声引导，帮助用户首先关注呼吸，接着进行身体扫描，最后默念“平静”一词，以此来放松身心，适合有限的用户，十分钟的课程则增加了身体扫描环节，从头顶到脚底逐步放松，适合那些有一定冥想基础的用户。

冥想睡眠怎么看文章

1、进入助眠冥想助手首页，可点击立即了解按钮，查看专注冥想相关内容，开启助眠功能的探索。

2、助眠界面查看哄睡计划和吸风饮露睡眠小憩等功能，点击更多按钮查看改善睡眠的相关文章。

3、进入更多文章列表界面，可浏览今晚不失眠睡不好千万别硬扛等多篇改善睡眠的文章。

4、文章详情界面阅读改善睡眠的文字内容，还能观看相关视频，学习医生分享的入睡小妙招。

应用简介

1、课程则更加深入，适合有经验的练习者，能够让他们在冥想中获得更深层次的放松和宁静。

2、风声和海浪声，每种声音都配有动态背景图，使得用户在聆听的能够感受到身临其境的氛围。

3、叠瀑三种类型海浪声则分为近浪、远浪和碎浪，用户可以根据自己的喜好选择合适的声音。

应用亮点

1、当播放海浪声时，手机会以固定频率轻微震动，震动的强度会根据浪声的大小起伏，带来更真实的体验。

2、用户可以通过滑块调节雨声和风声的音量比例，实时生成混合后的声音，增强了个性化的体验。

3、选择无引导纯音模式，关闭引导语后，只有白噪音原声播放，适合那些喜欢安静环境的用户。

应用说明

1、记忆播放功能使得用户在退出后重新进入时，可以自动续播上次中断的位置，方便用户继续冥想或助眠。

2、控制模块独立于系统音乐播放器，支持滑动调节音量、点击切歌和设置定时器，极大地方便了用户的使用体验。

3、可以在漫步森林、海边小屋或山顶日出等场景中，享受故事情节的穿插深呼吸的提示，帮助用户更好地放松身心。