元气伸展 v1.0.0 安卓版

元气伸展是一款养生app，也是一款运动app应用。这款软件提供了丰富多样的课程，可以帮助用户进行身体内外的双修，使他们拥有一个健康的体魄。用户可以在软件上记录体重，还可以定制个性化的锻炼计划。

元气伸展应用简介

1、软件内有海量的古法养生锻炼课程，用户可以根据自己的需求随意选择学习。

2、用户可以选择跟练课程，跟着专业的老师进行科学的锻炼，让自己的健康得到回春。

3、用户还可以收藏自己感兴趣的古法养生课程，方便随时学习。

4、用户可以通过下载元气伸展app进入软件，注册并登录账号。

应用描述

1、找到需要的课程后，可以立即在线跟练或收藏，用户可以根据自己的兴趣选择进行在线学习和跟练。

2、元气伸展里面准备了八段锦、太极拳、古法健身操以及经络瑜伽等多种养生锻炼课程。

3、科学合理的运动锻炼可以有效改善体态和身体循环系统，让用户轻松告别亚健康，拥有更好的身体状态。

应用特点

1、提供了优质的零基础课程，让用户更容易入门，掌握各种锻炼动态，进行高质量的健身锻炼。

2、用户可以通过在线跟练各种课程来改善体态、增强体质并提高代谢。

3、元气伸展还提供了专属的个性化训练计划定制功能，非常方便。

应用优势

1、用户可以根据课程分类查找需要的养生锻炼课程，软件内的各种养生锻炼课程老少皆宜。

2、软件会自动统计用户的累计锻炼时长和消耗数据，方便用户查看。

3、软件还提供了肩颈、腰腹、臀腿等多个部位的锻炼课程，助力用户进行全面的锻炼。

4、根据用户的体重数据记录，软件生成直观的趋势图表，方便用户查看自己的变化。