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lifesum v15.5.0 最新版

版本：v15.5.0

大小：93.3 MB系统：Android

类别：运动健身时间：2024-05-02

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Lifesum软件是一款多功能的健身、减肥和健康应用程序。它提供了多种功能和计划，帮助用户选择合适的饮食方式和健身计划，以达到他们的健康目标。 Lifesum提供了清洁饮食计划，鼓励用户多吃有益健康的食物，并通过卡路里计数器帮助用户控制每日卡路里摄入量。

lifesum应用介绍

1、用户还可以尝试间歇性禁食计划，以填满进食窗口。

2、通过调整每日卡路里目标和增加/减少通过运动燃烧的卡路里，用户可以个性化自己的饮食计划。

3、Lifesum还提供了素食一周计划、古饮食计划、生酮饮食/低碳水化合物计划等多种选择。

4、用户可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的饮食方式。

应用说明

1、通过宏观跟踪器和食物评级，用户可以更好地了解自己的营养摄入情况。

2、Lifesum还提供了每周禁食2天计划、高蛋白饮食计划、减肥和身体组成饮食计划等多种选择，帮助用户实现减肥和健康饮食目标。

3、用户可以创建和保存自己喜欢的食物、食谱和锻炼计划，以及通过身体测量跟踪自己的进展。

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