健康助手 5.1.124-1026 安卓版

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健康助手app是由深圳市埃微信息技术有限公司打造的语音健康助手，软件中全面展示了运动、睡眠、体重等多个方面的数据，用户可以对自己的身体数据了如指掌，里面还采用全新技术，为用户量身定制健康科学的训练计划，给你带来全新的科学健康体验。

健康助手怎么删除跑步记录

‌打开“健康”应用‌：在健康助手主屏幕上找到并点击“健康”应用图标。

‌浏览健康数据‌：在应用的底部，点击“浏览”以查看不同的健康类别，如健身记录、睡眠、营养等。

‌选择数据类别‌：找到并点击您想要删除的数据类别，例如“步数”或“睡眠”。

‌显示所有数据‌：在所选类别的页面中，点击“显示所有数据”以查看所有记录。

‌删除数据‌：您可以通过两种方式删除数据。一是向左滑动某条数据记录，然后点击“删除”按钮;二是点击右上角的“编辑”按钮，选择“全部删除”或逐个删除数据，并在弹出的确认提示中点击“删除”。

健康助手软件亮点

1.智能监测：通过与智能设备连接，可以实时监测用户的心率、血压、睡眠质量等重要生理指标，并生成详细的数据报告。

2.饮食计划：健康助手根据用户的身体情况和目标制定个性化的饮食计划，帮助用户合理搭配营养，控制卡路里摄入。

3.运动跟踪：记录用户每天的步数、运动时间和消耗卡路里等信息，并根据目标设定提供相应运动建议和挑战。

4.健康知识库：汇集了丰富的医学知识文章和专家解答，帮助用户了解常见疾病预防、保持良好生活习惯等方面。

软件特色

1.个性化服务：基于用户填写的身体数据和目标设置，为每位用户量身定制健康计划和建议，确保符合个人需求。

2.智能提醒：健康助手智能提醒功能，及时提示用户按时吃药、喝水、进行运动等重要事项，养成良好的生活习惯。

3.社交分享：用户可以在应用内与其他健康爱好者互动，分享自己的进展和心得体会，获得更多的支持和鼓励。

健康助手如何退出登录

在健康安全中心，

点击登录/退出账号

软件内容

1.身体状况监测：健康助手记录心率、血压、血糖等生理指标，并生成详细的图表分析报告。

2.饮食管理：提供营养成分查询和食物搭配建议，帮助用户合理控制饮食并满足营养需求。

3.运动追踪：记录步数、跑步轨迹以及消耗卡路里情况，并根据目标设定给出相应建议。

4.睡眠监测：通过智能手环或手表检测睡眠质量，并分析深度睡眠时间和清醒次数。