观心课堂 v1.5.8 安卓版

观心课堂是由北京又见一心网络文化有限公司开发的心理教育平台，在软件中为用户们提供了丰富的心理方面的课程和知识来学习，汇集了大量的心理视频课程，特别是青少年心理课程，这些课程均免费提供，极大地方便了用户的学习需求，软件也在持续更新高质量的直播课堂资源，受到了广泛的好评和喜爱。

观心课堂应用介绍

1、用户不仅可以找到丰富的心理课程，观心课堂还可以接触到心理咨询师成长营、正念情绪康复营、正念睡眠康复营等多种内容。

2、课程内容经过精心总结，旨在帮助家长和孩子改善亲子关系，解决孩子在学习中可能遇到的厌学、焦虑和抑郁等。

3、通过深入探讨孩子手机成瘾、逃课等行为的根源，课程引导家长从自身的态度和沟通方式出发，走进孩子的内心世界。

应用优势

1、这样的分析为家庭提供了切实可行的心理焦虑和压力解决方案，帮助他们更好地应对孩子的心理。

2、观心课堂还为儿童家长提供了专业的赋能方案，帮助他们解决孩子注意力不集中冲动和社交困难等。

3、可以发现孩子表现异常的心理原因，并从家庭、学校、同学等多方面进行深度分析，寻找行为异常的根源。

应用特色

1、观心课堂结合了美国麻省医学院的正念疗法MBSR和国际公认的失眠认知行为疗法CBT-i，帮助用户在睡前放松身心，轻松入眠。

2、通过社群陪伴式的练习，用户可以体验到正念呼吸、晨间唤醒和身体扫描等多种练习，真正让心灵安静下来，身体也随之进入深度睡眠。

3、想要进入心理行业的用户，观心课堂提供了丰富的学习资源和实用技巧，帮助他们快速掌握行业动态与知识。