actiondash v9.7.2 手机版

actiondash是一款专注于自律和工具应用的屏幕助手和数字健康工具。它致力于帮助用户规划安排、保持专注，减少浪费，有效提高工作和学习效率。通过记录历史数据并提供每日视图，用户可以更好地管理和控制手机使用，从而提升数字健康水平。

actiondash应用介绍

1、在应用会话长度分解功能中，ActionDash可以检测噪音应用，让用户了解哪些应用频繁打扰他们的工作或休息。

2、用户还可以设置应用使用限额，暂时屏蔽过度使用的应用，帮助保持专注。

3、专注模式是ActionDash的一个重要功能，用户可以轻松一按暂停让人分心的应用，以便更好地集中精力。

4、用户还可以设置定时自动开启专注模式，减少在工作、学校或家庭中的干扰。

应用优点

1、ActionDash还提供通知历史记录功能，让用户了解自己收到了多少通知。

2、解锁历史记录则可以展示用户查看手机频率和解锁手机频率，帮助用户更有效地管理手机使用习惯。

3、通过屏幕统计，用户可以查看每个应用的使用和总计，帮助他们了解数字习惯，包括屏幕、应用启动历史记录、通知历史记录和解锁历史记录等。

4、这有助于用户更好地控制自己的手机使用行为，减少屏幕，提高数字健康水平。

应用说明

1、ActionDash的安卓版通过分析数字习惯，帮助用户提高效率和生产力，减少浪费。

2、用户可以借助增强版的洞察信息获得更深层次的体验，戒掉手机依赖症，改善数字健康，将用于更有意义的事情。

3、ActionDash是一款功能丰富的应用，旨在帮助用户管理屏幕，提高效率和生产力，保持专注，戒掉手机依赖症，改善数字健康。